薪サウナでの安全対策10選

薪サウナは自然の火と木の香りを楽しめる贅沢な時間を与えてくれますが、同時に火や高温を扱うため 安全管理が欠かせません。
ほんの少しの油断が、火災や事故につながることもあります。

今回は、薪サウナを安心して楽しむための「安全対策10選」をご紹介します。

1. 一酸化炭素対策は必須

サウナ室内には必ず 一酸化炭素（CO）警報器 を設置しましょう。
不完全燃焼が起きると命に関わるため、換気と警報器は両輪です。

2. 換気経路をしっかり確保

吸気口と排気口を適切に配置し、空気の流れを作ることが大切です。
「密閉空間＝安全」ではなく、燃焼に必要な酸素の供給を考えましょう。

3. 煙突の定期点検と掃除

煙突が詰まると逆流や火災の原因になります。
煤（すす）やクレオソートを定期的に除去し、継ぎ目の劣化や穴も確認しましょう。

4. ストーブ周りは耐火施工

壁や床が木材の場合、熱で焦げたり発火する可能性があります。

• 耐火レンガ

• セラミックボード

• 耐熱シート
  などを利用してストーブ周辺を保護しましょう。

5. 消火器を必ず備え付ける

万が一の火災に備えて、粉末消火器や強化液消火器を常備。
「すぐ手が届く場所」に置くことがポイントです。

6. 薪は乾燥したものを使用

湿った薪は燃焼効率が悪く、煤や煙が増えて不完全燃焼の原因になります。
乾燥薪を使うことで安全性と快適性が向上します。

7. 水の扱いに注意（ロウリュ時）

• 熱した石に大量の水を一気にかけない

• 油分や香料を含む液体は使わない
  → 蒸気爆発や火傷のリスクがあります。

8. サウナ室の定員を守る

狭い空間に人が多すぎると酸素不足や転倒事故につながります。
「定員表示」をしておくと利用者にも分かりやすいです。

9. 子どもや初心者への配慮

小さな子どもや初めての人は、熱や火の扱いに慣れていません。

• ストーブへの接触防止柵を設置

• 長時間の利用を避ける

• 必ず大人が付き添う

10. 外気浴・水風呂での事故防止

サウナ後は血圧変動が大きくなります。

• 急に水風呂へ飛び込まない

• 酔った状態での利用は避ける

• 冬場は低体温にも注意

✅ まとめ

薪サウナは「火」「水」「高温」というリスク要素を含んでいます。
しかし、正しい安全対策をとれば安心して楽しめる最高の空間になります。

ぜひ今回の10のポイントを押さえて、薪サウナを安全・快適に楽しんでください。