薪サウナの立ち上げ時間を短縮する方法―効率よく温めるコツ

薪サウナは電気式と違い、火を育てて温める“時間の芸術”。
けれど、「温まるまで1時間以上かかる」「なかなか100℃に届かない」──
そんな声をよく聞きます。

実は、立ち上げが遅いのはストーブの性能よりも、火の起こし方や薪の状態に原因があることが多いのです。
この記事では、我々のノウハウをもとに、薪サウナを最短で立ち上げるコツを紹介します。

1. 乾燥した薪を使う ― “水分”が敵

薪の含水率が20％を超えると、
火力の約30％が「水を蒸発させるため」に使われてしまいます。

つまり、湿った薪は燃やす前にお湯を沸かしているようなもの。
サウナ室の温度がなかなか上がらない最大の原因です。

🔹対策

• 含水率15〜18％が理想。購入時に「乾燥済み」表記をチェック

• 雨天時は屋内やブルーシート下に保管

• 使う前日に室内に入れて「予熱」するだけでも火つきが改善

2. 着火は針葉樹、持続は広葉樹で組み合わせる

薪の種類を使い分けると、温度の立ち上がりと安定性を両立できます。

• 立ち上げ：針葉樹（スギ・ヒノキなど）
  　→ 軽くて樹脂が多く、すぐに炎が立つ

• 安定燃焼：広葉樹（ナラ・カシなど）
  　→ 炭を作りながら持続的に高温を維持

🔸プロの焚き方例

1. 新聞紙＋小割りスギで着火

2. 炎が安定したら中割り広葉樹を投入

3. 炭床ができたら本薪を追加

この流れで、30〜40分で体感100℃サウナが可能です。

3. 薪の組み方で燃焼効率が変わる

意外と見落とされがちなのが「薪の組み方」。
炎は上に上がるため、空気の通り道を確保することが大切です。

🔹おすすめの組み方

• 井桁組み（いげたぐみ）：空気が通りやすく立ち上がりが早い

• ティピー型（テント型）：小規模サウナや着火時に◎

• 平積み＋空間重視：安定燃焼時に適する

🔥ポイント：ストーブの一次燃焼口（下部吸気）を塞がないこと！
ここが詰まると酸素不足になり、炎が立たず煤（スス）が溜まります。

4. ドア開閉と煙突ドラフトを意識する

薪サウナは空気の流れ＝燃焼効率です。
点火初期は煙突内が冷えていて、煙が抜けにくくなっています。
そのため、最初の10分ほどはドアを少し開け、空気を流してドラフト（上昇気流）を作るのがコツ。

• 点火後5〜10分間：ドア or 灰受けを少し開ける

• 炎が安定したら閉じて温度保持

• 煙突が十分温まるとドラフトが強まり、燃焼が安定

もし立ち上がりが遅いときは、煙突が冷えすぎていることを疑いましょう。

5. サウナストーンを入れすぎない

ストーンは多いほど蓄熱しますが、立ち上げ時間は比例して延びます。
薪サウナの場合は、
メーカー推奨量の7〜8割程度から始めるのがおすすめ。

特にHUUMやNarviのような高密度ストーンモデルは、
フル積載だと温度上昇が遅くなる傾向があります。

まずは軽めに積んでみて、立ち上げ30分時点の温度を確認し、
そこからストーンを徐々に増やす調整が最適です。

6. ストーブの掃除と空気経路のメンテナンス

煤や灰が溜まると、燃焼効率が一気に低下します。
特に灰受け皿・ロストル（火格子）・吸気口は要チェック。

• 使用10回に1回は灰を完全除去

• 煙突内も年1回はスス払い

• 炎が赤く鈍い → 空気不足のサイン

メンテナンスを怠ると、立ち上げが2倍遅くなることもあります。

7. 実践テスト：弊社で使っているバレルサウナの場合

弊社で使用しているバレルサウナ（約6㎥）、ストーブはHarvia M3
以下の条件でテストを行いました。

🔥 結果：点火から38分で室温100℃到達。
燃焼安定後は薪補充30分ごとで温度維持可能。
体感的にもロウリュ蒸気がしっかり伸び、非常に効率的な立ち上がりでした。

まとめ：薪サウナは“火の育て方”で決まる

サウナを早く温めるコツは、道具ではなく火の扱い方にあります。

• 乾燥薪を使う

• 針葉樹→広葉樹の順で焚く

• 空気の通り道を確保

• ストーン量と煙突温度を調整

この4点を押さえるだけで、
今まで1時間かかっていたサウナが30〜40分で最高温度に到達します。

薪サウナは“育てるサウナ”。
ちょっとしたコツで、その魅力は何倍にも広がります。